Fish, pike, northern, liver (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
156
Calorías
16.6g
Proteínas
4.30g
Carbohidratos
8.00g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 156 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 69.8 g | — |
| Proteína | 16.6 g | 33% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 8.00 g | 10% (Moderado) |
| Carbohidratos, por diferencia | 4.30 g | 2% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.100 mg | 8% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.700 mg | 54% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 5.00 mg | 31% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 28.0 mg | 2% (Bajo) |
| hierro, Fe | 2.10 mg | 12% (Moderado) |
| fósforo, P | 412.0 mg | 33% (Alto) |
| Other | ||
| Energía | 651.0 kj | — |
| Ceniza | 1.30 g | — |
| vitamina A, UI | 860.0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.