Mouse nuts, seedlings (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
104
Calorías
7.30g
Proteínas
16.3g
Carbohidratos
1.10g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 104 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 73.0 g | — |
| Proteína | 7.30 g | 15% (Moderado) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.10 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 16.3 g | 6% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 8.00 mg | 9% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.010 mg | 1% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.140 mg | 11% (Moderado) |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.00 mg | 6% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 17.0 mg | 1% (Bajo) |
| fósforo, P | 150.0 mg | 12% (Moderado) |
| Other | ||
| Energía | 436.0 kj | — |
| Ceniza | 2.30 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.