Sea cucumber, yane (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
56
Calorías
13.0g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.400g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 56 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 80.7 g | — |
| Proteína | 13.0 g | 26% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.400 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 0 g | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.050 mg | 4% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.940 mg | 72% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 3.20 mg | 20% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 30.0 mg | 2% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.600 mg | 3% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 233.0 kj | — |
| Ceniza | 2.80 g | — |
| vitamina A, UI | 310.0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.