SILK Unsweetened, soymilk
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy
33
Calorías
2.88g
Proteínas
1.65g
Carbohidratos
1.65g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 33 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 93.2 g | — |
| Proteína | 2.88 g | 6% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.65 g | 2% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 1.65 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 0.400 g | 1% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.206 g | 1% (Bajo) |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.210 mg | 16% (Moderado) |
| Biotin (Vitamin B7) | 10.0 ug | 3% (Bajo) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 1.23 ug | 51% (Alto) |
| vitamina D (D2 + D3) | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 123.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.440 mg | 2% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 16.0 mg | 4% (Bajo) |
| potasio, K | 123.0 mg | 3% (Bajo) |
| sodio, Na | 35.0 mg | 2% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.250 mg | 2% (Bajo) |
| selenio, Se | 2.30 ug | 4% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 138.0 kj | — |
| Ceniza | 0.640 g | — |
| azúcares totales | 0.410 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 10.0 ug | — |
| vitamina A, UI | 206.0 IU | — |
| Vitamin D (D2 + D3 — total) | 0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.