Soup, fish, homemade (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
72
Calorías
7.40g
Proteínas
5.60g
Carbohidratos
2.20g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 72 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 84.0 g | — |
| Proteína | 7.40 g | 15% (Moderado) |
| Lípidos totales (grasa) | 2.20 g | 3% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 5.60 g | 2% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.500 g | 3% (Bajo) |
| colesterol | 12.0 mg | 4% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.300 mg | 0% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.070 mg | 6% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.020 mg | 2% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 2.64 mg | 17% (Moderado) |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.010 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.010 mg | 1% (Bajo) |
| Biotin (Vitamin B7) | 1.00 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 35.0 mg | 3% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.500 mg | 3% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 1.00 mg | 0% (Bajo) |
| fósforo, P | 112.0 mg | 9% (Bajo) |
| potasio, K | 128.0 mg | 3% (Bajo) |
| sodio, Na | 30.0 mg | 1% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.010 mg | 0% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 300.0 kj | — |
| Ceniza | 0.800 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 1.00 ug | — |
| vitamina A, UI | 40.0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.