Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy
80
Calorías
9.08g
Proteínas
1.52g
Carbohidratos
4.20g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 80 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 84.0 g | — |
| Proteína | 9.08 g | 18% (Moderado) |
| Lípidos totales (grasa) | 4.20 g | 5% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 1.52 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 0.600 g | 2% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.500 g | 3% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.20 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 180.0 mg | 14% (Moderado) |
| hierro, Fe | 1.30 mg | 7% (Bajo) |
| sodio, Na | 23.0 mg | 1% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 336.0 kj | — |
| Ceniza | 1.20 g | — |
| azúcares totales | 0.400 g | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.50 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.