Vitasoy USA, Organic Nasoya Extra Firm Tofu
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy
98
Calorías
10.1g
Proteínas
2.60g
Carbohidratos
5.20g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 98 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 80.9 g | — |
| Proteína | 10.1 g | 20% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 5.20 g | 7% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 2.60 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.30 g | 5% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.700 g | 3% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.40 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina A, RAE | 2.00 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 77.0 mg | 6% (Bajo) |
| hierro, Fe | 1.60 mg | 9% (Bajo) |
| sodio, Na | 4.00 mg | 0% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 412.0 kj | — |
| Ceniza | 1.20 g | — |
| azúcares totales | 0.400 g | — |
| vitamina A, UI | 37.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 3.10 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.