Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy
118
Calorías
12.4g
Proteínas
2.80g
Carbohidratos
6.30g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 118 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 77.0 g | — |
| Proteína | 12.4 g | 25% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 6.30 g | 8% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 2.80 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 2.00 g | 7% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 1.30 g | 6% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.30 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 188.0 mg | 14% (Moderado) |
| hierro, Fe | 2.00 mg | 11% (Moderado) |
| sodio, Na | 6.00 mg | 0% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 492.0 kj | — |
| Ceniza | 1.50 g | — |
| azúcares totales | 0.600 g | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 3.80 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.