Walrus, liver, raw (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
125
Calorías
21.0g
Proteínas
3.50g
Carbohidratos
3.00g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 125 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 71.5 g | — |
| Proteína | 21.0 g | 42% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 3.00 g | 4% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 3.50 g | 1% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.080 mg | 7% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1.91 mg | 147% (Alto) |
| Minerals | ||
| hierro, Fe | 14.4 mg | 80% (Alto) |
| fósforo, P | 208.0 mg | 17% (Moderado) |
| Other | ||
| Energía | 523.0 kj | — |
| Ceniza | 1.00 g | — |
| vitamina A, UI | 81200.0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.