Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

82

Calorías

7.23g

Proteínas

12.8g

Carbohidratos

0.240g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 82 kcal —
Macronutrients
Agua 79.2 g —
Proteína 7.23 g 14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 0.240 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 12.8 g 5% (Bajo)
Fibra dietética total 0.500 g 2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.037 g 0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.037 g —
ácidos grasos, trans totales 0.007 g —
colesterol 4.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.300 mg 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 3.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 37.0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 90.0 mg 7% (Bajo)
hierro, Fe 0.150 mg 1% (Bajo)
potasio, K 128.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 32.0 mg 1% (Bajo)
Other
Energía 343.0 kj —
Ceniza 0.550 g —
azúcares totales 10.3 g —
Sacarosa 5.05 g —
Glucosa 1.49 g —
Fructosa 1.75 g —
Lactosa 2.01 g —
Maltosa 0.110 g —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 62.0 IU —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin D2 — Ergocalciferol (plant source) 0 ug —
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source) 0 ug —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.037 g —
Tryptophan (EAA) 0.107 g —
Threonine (EAA) 0.322 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.391 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.720 g —
Lysine (EAA) 0.620 g —
Methionine (EAA) 0.199 g —
Cystine (conditionally essential) 0.046 g —
Phenylalanine (EAA) 0.360 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.360 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.475 g —
Arginine (conditionally essential) 0.260 g —
Histidine (EAA) 0.207 g —
alanina 0.245 g —
ácido aspártico 0.574 g —
ácido glutámico 1.55 g —
Glycine (conditionally essential) 0.138 g —
Proline (conditionally essential) 0.735 g —
serina 0.398 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.