Archway Home Style Cookies, Iced Molasses vs Archway Home Style Cookies, Coconut Macaroon
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Iced Molasses — 3.50g vs 3.02g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Archway Home Style Cookies, Iced Molasses — 420 vs 460 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Iced Molasses puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Archway Home Style Cookies | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 420 kcal | 460 kcal | -9% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 10.3 g | 11.5 g | -10% |
| Proteína | 3.50 g | 3.02 g | +16% |
| Lípidos totales (grasa) | 14.4 g | 22.5 g | -36% |
| Carbohidratos, por diferencia | 69.1 g | 61.2 g | +13% |
| Fibra dietética total | 1.00 g | 5.10 g | -80% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 4.16 g | 20.1 g | -79% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.75 g | 1.61 g | +195% |
| ácidos grasos, trans totales | 3.08 g | — | |
| colesterol | 12.0 mg | 0 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.260 mg | 0.020 mg | +1200% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.190 mg | 0.060 mg | +217% |
| Niacin (Vitamin B3) | 2.39 mg | 0.220 mg | +986% |
| Biotin (Vitamin B7) | 61.0 ug | 5.00 ug | +1120% |
| vitamina A, RAE | 0 ug | 0 ug | = |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 24.0 mg | 5.00 mg | +380% |
| hierro, Fe | 4.10 mg | 0.820 mg | +400% |
| potasio, K | 125 mg | 123 mg | +2% |
| sodio, Na | 605 mg | 200 mg | +203% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1759 kj | 1924 kj | -9% |
| Ceniza | 2.61 g | 1.71 g | +53% |
| azúcares totales | 38.4 g | 45.2 g | -15% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 61.0 ug | 5.00 ug | +1120% |
| vitamina A, UI | 11.0 IU | 0 IU | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.44 g | 0.810 g | +201% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.