Archway Home Style Cookies, Iced Molasses vs Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Archway Home 420
Archway Home 400
Proteínas (g)
Archway Home 3.50
Archway Home 4.67
Carbohidratos (g)
Archway Home 69.1
Archway Home 68.2
Grasas (g)
Archway Home 14.4
Archway Home 12.1
Fibra (g)
Archway Home 1.00
Archway Home 2.10
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal — 4.67g vs 3.50g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal — 400 vs 420 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Archway Home Style Cookies | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 420 kcal | 400 kcal | +5% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 10.3 g | 13.5 g | -23% |
| Proteína | 3.50 g | 4.67 g | -25% |
| Lípidos totales (grasa) | 14.4 g | 12.1 g | +20% |
| Carbohidratos, por diferencia | 69.1 g | 68.2 g | +1% |
| Fibra dietética total | 1.00 g | 2.10 g | -52% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 4.16 g | 2.76 g | +51% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.75 g | 4.82 g | -1% |
| ácidos grasos, trans totales | 3.08 g | 3.36 g | -8% |
| colesterol | 12.0 mg | 6.00 mg | +100% |
| Vitamins | |||
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.260 mg | 0.280 mg | -7% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.190 mg | 0.170 mg | +12% |
| Niacin (Vitamin B3) | 2.39 mg | 1.99 mg | +20% |
| Biotin (Vitamin B7) | 61.0 ug | 56.0 ug | +9% |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 24.0 mg | 28.0 mg | -14% |
| hierro, Fe | 4.10 mg | 2.26 mg | +81% |
| potasio, K | 125 mg | 159 mg | -21% |
| sodio, Na | 605 mg | 331 mg | +83% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1759 kj | 1673 kj | +5% |
| Ceniza | 2.61 g | 1.62 g | +61% |
| azúcares totales | 38.4 g | 34.3 g | +12% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 61.0 ug | 56.0 ug | +9% |
| vitamina A, UI | 11.0 IU | 13.0 IU | -15% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.44 g | 1.11 g | +120% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.