Candies, ALMOND JOY Candy Bar vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits — 4.78g vs 4.13g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Candies, ALMOND JOY Candy Bar — 479 vs 502 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Candies, ALMOND JOY Candy Bar puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 479 kcal | 502 kcal | -5% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 8.20 g | 1.50 g | +447% |
| Proteína | 4.13 g | 4.78 g | -14% |
| Lípidos totales (grasa) | 26.9 g | 23.4 g | +15% |
| Carbohidratos, por diferencia | 59.5 g | 68.4 g | -13% |
| Fibra dietética total | 5.00 g | 2.70 g | +85% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 17.6 g | 14.5 g | +22% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.26 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0.184 g | |
| colesterol | 4.00 mg | 15.0 mg | -73% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.700 mg | 0.600 mg | +17% |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 64.0 mg | 116 mg | -45% |
| hierro, Fe | 1.27 mg | 1.23 mg | +3% |
| fósforo, P | 112 mg | — | |
| potasio, K | 254 mg | — | |
| sodio, Na | 142 mg | 68.0 mg | +109% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 2003 kj | 2102 kj | -5% |
| Ceniza | 1.23 g | 1.78 g | -31% |
| azúcares totales | 48.3 g | 62.5 g | -23% |
| vitamina A, UI | 42.0 IU | 224 IU | -81% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.18 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.