Candies, CARAMELLO Candy Bar vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Candies, CARAMELLO Candy Bar — 6.19g vs 4.78g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Candies, CARAMELLO Candy Bar — 462 vs 502 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Candies, CARAMELLO Candy Bar puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 462 kcal | 502 kcal | -8% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 6.79 g | 1.50 g | +353% |
| Proteína | 6.19 g | 4.78 g | +29% |
| Lípidos totales (grasa) | 21.2 g | 23.4 g | -9% |
| Carbohidratos, por diferencia | 63.8 g | 68.4 g | -7% |
| Fibra dietética total | 1.20 g | 2.70 g | -56% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 12.7 g | 14.5 g | -12% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.29 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0.184 g | |
| colesterol | 27.0 mg | 15.0 mg | +80% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 1.70 mg | 0.600 mg | +183% |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 213 mg | 116 mg | +84% |
| hierro, Fe | 1.09 mg | 1.23 mg | -11% |
| fósforo, P | 150 mg | — | |
| potasio, K | 341 mg | — | |
| sodio, Na | 122 mg | 68.0 mg | +79% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1932 kj | 2102 kj | -8% |
| Ceniza | 1.46 g | 1.78 g | -18% |
| azúcares totales | 56.9 g | 62.5 g | -9% |
| vitamina A, UI | 303 IU | 224 IU | +35% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.630 g | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.