Candies, HERSHEY, KIT KAT BIG KAT Bar vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Candies 520
Baking chocolate 502
Proteínas (g)
Candies 6.24
Baking chocolate 4.78
Carbohidratos (g)
Candies 63.6
Baking chocolate 68.4
Grasas (g)
Candies 27.8
Baking chocolate 23.4
Fibra (g)
Candies 1.90
Baking chocolate 2.70
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Candies, HERSHEY, KIT KAT BIG KAT Bar — 6.24g vs 4.78g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits — 502 vs 520 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 520 kcal | 502 kcal | +4% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 1.10 g | 1.50 g | -27% |
| Proteína | 6.24 g | 4.78 g | +31% |
| Lípidos totales (grasa) | 27.8 g | 23.4 g | +19% |
| Carbohidratos, por diferencia | 63.6 g | 68.4 g | -7% |
| Fibra dietética total | 1.90 g | 2.70 g | -30% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 18.0 g | 14.5 g | +24% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.91 g | — | |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | 0.184 g | -100% |
| colesterol | 9.00 mg | 15.0 mg | -40% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 1.30 mg | 0.600 mg | +117% |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.050 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.170 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.180 mg | — | |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.040 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 3.00 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 138 mg | 116 mg | +19% |
| hierro, Fe | 0.840 mg | 1.23 mg | -32% |
| magnesio, Mg | 2.00 mg | — | |
| fósforo, P | 112 mg | — | |
| potasio, K | 294 mg | — | |
| sodio, Na | 64.0 mg | 68.0 mg | -6% |
| zinc, Zn | 0.070 mg | — | |
| cobre, Cu | 0.010 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0 mg | — | |
| selenio, Se | 0 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 2175 kj | 2102 kj | +3% |
| Ceniza | 0.960 g | 1.78 g | -46% |
| azúcares totales | 54.0 g | 62.5 g | -14% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 3.00 ug | — | |
| vitamina A, UI | 92.0 IU | 224 IU | -59% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.510 g | — | |
| Alcohol etílico | 0 g | — | |
| Cafeína | 0 mg | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.