Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Candies 475
Baking chocolate 517
Proteínas (g)
Candies 4.28
Baking chocolate 4.44
Carbohidratos (g)
Candies 72.4
Baking chocolate 66.0
Grasas (g)
Candies 19.3
Baking chocolate 26.1
Fibra (g)
Candies 2.00
Baking chocolate 6.70
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits — 4.44g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies — 475 vs 517 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Candies | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 475 kcal | 517 kcal | -8% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 1.70 g | 1.27 g | +34% |
| Proteína | 4.28 g | 4.44 g | -4% |
| Lípidos totales (grasa) | 19.3 g | 26.1 g | -26% |
| Carbohidratos, por diferencia | 72.4 g | 66.0 g | +10% |
| Fibra dietética total | 2.00 g | 6.70 g | -70% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 11.7 g | 15.6 g | -25% |
| ácidos grasos, trans totales | 0.131 g | 0.042 g | +212% |
| colesterol | 12.0 mg | 3.00 mg | +300% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.500 mg | 0 mg | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 90.0 mg | 34.0 mg | +165% |
| hierro, Fe | 0.860 mg | 2.91 mg | -70% |
| sodio, Na | 136 mg | 2.00 mg | +6700% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1987 kj | 2163 kj | -8% |
| Ceniza | 1.63 g | 2.07 g | -21% |
| azúcares totales | 58.9 g | 53.1 g | +11% |
| vitamina A, UI | 167 IU | 74.0 IU | +126% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.