Heinz, Weight Watcher, Chocolate Eclair, frozen vs Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal — 4.67g vs 4.40g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Heinz, Weight Watcher, Chocolate Eclair, frozen — 241 vs 400 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Heinz | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 241 kcal | 400 kcal | -40% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 47.3 g | 13.5 g | +251% |
| Proteína | 4.40 g | 4.67 g | -6% |
| Lípidos totales (grasa) | 6.90 g | 12.1 g | -43% |
| Carbohidratos, por diferencia | 40.3 g | 68.2 g | -41% |
| Fibra dietética total | 2.10 g | 2.10 g | = |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 1.40 g | 2.76 g | -49% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.00 g | 4.82 g | -59% |
| ácidos grasos, trans totales | 0.200 g | 3.36 g | -94% |
| colesterol | 47.0 mg | 6.00 mg | +683% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | — | |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.280 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.170 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 1.99 mg | |
| Biotin (Vitamin B7) | — | 56.0 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 48.0 mg | 28.0 mg | +71% |
| hierro, Fe | 0.700 mg | 2.26 mg | -69% |
| potasio, K | — | 159 mg | |
| sodio, Na | 300 mg | 331 mg | -9% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1008 kj | 1673 kj | -40% |
| Ceniza | 1.30 g | 1.62 g | -20% |
| azúcares totales | 16.8 g | 34.3 g | -51% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | — | 56.0 ug | |
| vitamina A, UI | 75.0 IU | 13.0 IU | +477% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.90 g | 1.11 g | +161% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.