Ice creams, strawberry vs Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits — 4.78g vs 3.20g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Ice creams, strawberry — 192 vs 502 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Ice creams | Baking chocolate | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 192 kcal | 502 kcal | -62% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 60.0 g | 1.50 g | +3900% |
| Proteína | 3.20 g | 4.78 g | -33% |
| Lípidos totales (grasa) | 8.40 g | 23.4 g | -64% |
| Carbohidratos, por diferencia | 27.6 g | 68.4 g | -60% |
| Fibra dietética total | 0.900 g | 2.70 g | -67% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 5.19 g | 14.5 g | -64% |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0.184 g | |
| colesterol | 29.0 mg | 15.0 mg | +93% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 7.70 mg | 0.600 mg | +1183% |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.045 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.255 mg | — | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.170 mg | — | |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.720 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.050 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 12.0 ug | — | |
| Folate, total (Vitamin B9) | 0 ug | — | |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0.300 ug | — | |
| vitamina A, RAE | 96.0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 120 mg | 116 mg | +3% |
| hierro, Fe | 0.210 mg | 1.23 mg | -83% |
| magnesio, Mg | 14.0 mg | — | |
| fósforo, P | 100 mg | — | |
| potasio, K | 188 mg | — | |
| sodio, Na | 60.0 mg | 68.0 mg | -12% |
| zinc, Zn | 0.340 mg | — | |
| cobre, Cu | 0.037 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0.078 mg | — | |
| selenio, Se | 1.90 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 803 kj | 2102 kj | -62% |
| Ceniza | 0.700 g | 1.78 g | -61% |
| azúcares totales | — | 62.5 g | |
| Lactosa | 4.43 g | — | |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 12.0 ug | — | |
| Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) | 12.0 ug | — | |
| retinol | 96.0 ug | — | |
| vitamina A, UI | 320 IU | 224 IU | +43% |
| Alcohol etílico | 0 g | — | |
| Cafeína | 0 mg | — | |
| Teobromina | 0 mg | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.