Juice, tart cherry, from concentrate, shelf-stable vs Sugars, granulated
Comparación nutricional por 100g · USDA Foundation Foods y USDA Foundation Foods
Juice, tart cherry, from concentrate, shelf-stable es más alto en más vitaminas y minerales
Calorías (kcal)
Juice —
Sugars 385
Proteínas (g)
Juice 0.147
Sugars 0
Carbohidratos (g)
Juice —
Sugars 99.6
Grasas (g)
Juice —
Sugars 0.320
Fibra (g)
Juice —
Sugars —
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Juice, tart cherry, from concentrate, shelf-stable — 0.147g vs 0g por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Juice, tart cherry, from concentrate, shelf-stable puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Juice | Sugars | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | — | 385 kcal | |
| Macronutrients | |||
| Agua | 85.7 g | 0.020 g | +428400% |
| Proteína | 0.147 g | 0 g | |
| Lípidos totales (grasa) | — | 0.320 g | |
| Carbohidratos, por diferencia | — | 99.6 g | |
| Azúcares, totales | 10.9 g | 99.8 g | -89% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 4.67 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 16.2 mg | 1.00 mg | +1520% |
| hierro, Fe | 0.203 mg | 0.050 mg | +307% |
| magnesio, Mg | 12.1 mg | 0.300 mg | +3940% |
| fósforo, P | 16.1 mg | 0 mg | |
| potasio, K | 170 mg | 2.00 mg | +8390% |
| sodio, Na | 1.36 mg | 1.00 mg | +36% |
| zinc, Zn | 0.033 mg | 0.010 mg | +228% |
| cobre, Cu | 0.014 mg | 0.007 mg | +98% |
| manganeso, Mn | 0.089 mg | 0.004 mg | +2120% |
| Other Nutrients | |||
| energía (factores generales de Atwater) | — | 401 kcal | |
| energía (factores específicos de Atwater) | — | 385 kcal | |
| Energía | — | 1610 kj | |
| Nitrógeno | 0.023 g | 0 g | |
| Ceniza | 0.423 g | 0.070 g | +504% |
| Sacarosa | 0.031 g | 99.8 g | -100% |
| Glucosa | 6.97 g | 0 g | |
| Fructosa | 3.81 g | 0 g | |
| Lactosa | 0.031 g | 0 g | |
| Maltosa | 0.031 g | 0 g | |
| Galactosa | — | 0.030 g | |
| Fluoride | |||
| media mcg/100g ** | — | 1.45 mg | |
| Iodine | |||
| yodo mcg/100gB | — | 0 mcg | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA Foundation Foods y USDA Foundation Foods. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.