Keikitos (muffins), Latino bakery item vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Keikitos (muffins) 467
Archway Home 497
Proteínas (g)
Keikitos (muffins) 6.81
Archway Home 4.28
Carbohidratos (g)
Keikitos (muffins) 53.2
Archway Home 65.0
Grasas (g)
Keikitos (muffins) 25.2
Archway Home 24.4
Fibra (g)
Keikitos (muffins) 1.20
Archway Home 2.00
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Keikitos (muffins), Latino bakery item — 6.81g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Keikitos (muffins), Latino bakery item — 467 vs 497 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Keikitos (muffins) | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 467 kcal | 497 kcal | -6% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 13.0 g | 5.01 g | +159% |
| Proteína | 6.81 g | 4.28 g | +59% |
| Lípidos totales (grasa) | 25.2 g | 24.4 g | +3% |
| Carbohidratos, por diferencia | 53.2 g | 65.0 g | -18% |
| Fibra dietética total | 1.20 g | 2.00 g | -40% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | — | 8.08 g | |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | — | 8.94 g | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 5.83 g | |
| colesterol | — | 13.0 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.250 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.170 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 2.06 mg | |
| Biotin (Vitamin B7) | — | 60.0 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 63.0 mg | 14.0 mg | +350% |
| hierro, Fe | 2.53 mg | 2.63 mg | -4% |
| magnesio, Mg | 12.0 mg | — | |
| fósforo, P | 255 mg | — | |
| potasio, K | 90.0 mg | 127 mg | -29% |
| sodio, Na | 515 mg | 270 mg | +91% |
| zinc, Zn | 0.520 mg | — | |
| cobre, Cu | 0.072 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0.207 mg | — | |
| selenio, Se | 15.3 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1954 kj | 2079 kj | -6% |
| Ceniza | 1.80 g | 1.28 g | +41% |
| azúcares totales | 25.8 g | 34.1 g | -24% |
| Sacarosa | 25.8 g | — | |
| Glucosa | 0 g | — | |
| Fructosa | 0 g | — | |
| Lactosa | 0 g | — | |
| Maltosa | 0 g | — | |
| Galactosa | 0 g | — | |
| Almidón | 25.2 g | — | |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | — | 60.0 ug | |
| vitamina A, UI | — | 16.0 IU | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 1.43 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.