KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream vs Butter, Clarified butter (ghee)
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream — 4.70g vs 0g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream — 91 vs 900 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream | Butter | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 91 kcal | 900 kcal | -90% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 77.7 g | 0.500 g | +15440% |
| Proteína | 4.70 g | 0 g | |
| Lípidos totales (grasa) | 1.30 g | 100 g | -99% |
| Carbohidratos, por diferencia | 15.1 g | 0 g | |
| Fibra dietética total | 0 g | 0 g | = |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.800 g | 60.0 g | -99% |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0 g | |
| colesterol | 9.00 mg | 300 mg | -97% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 1.20 mg | 0 mg | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 141 mg | 0 mg | |
| hierro, Fe | 0.050 mg | 0 mg | |
| fósforo, P | 116 mg | — | |
| potasio, K | 219 mg | — | |
| sodio, Na | 72.0 mg | 0 mg | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 381 kj | 3766 kj | -90% |
| Ceniza | 1.20 g | 0 g | |
| azúcares totales | 7.20 g | 0 g | |
| vitamina A, UI | 679 IU | 4000 IU | -83% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 4.00 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.