KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream vs Butter, Clarified butter (ghee)
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream — 4.50g vs 0g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream — 152 vs 900 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream | Butter | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 152 kcal | 900 kcal | -83% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 76.2 g | 0.500 g | +15140% |
| Proteína | 4.50 g | 0 g | |
| Lípidos totales (grasa) | 12.0 g | 100 g | -88% |
| Carbohidratos, por diferencia | 6.50 g | 0 g | |
| Fibra dietética total | 0.100 g | 0 g | |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 7.60 g | 60.0 g | -87% |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0 g | |
| colesterol | 50.0 mg | 300 mg | -83% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 1.10 mg | 0 mg | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 161 mg | 0 mg | |
| hierro, Fe | 0.060 mg | 0 mg | |
| fósforo, P | 110 mg | — | |
| potasio, K | 210 mg | — | |
| sodio, Na | 59.0 mg | 0 mg | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 636 kj | 3766 kj | -83% |
| Ceniza | 0.800 g | 0 g | |
| azúcares totales | 6.40 g | 0 g | |
| vitamina A, UI | 1053 IU | 4000 IU | -74% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 4.00 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.