Kraft Foods, Shake N Bake Original Recipe, Coating for Pork, dry vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Kraft Foods, Shake N Bake Original Recipe, Coating for Pork, dry — 6.10g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Kraft Foods, Shake N Bake Original Recipe, Coating for Pork, dry — 377 vs 497 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Kraft Foods, Shake N Bake Original Recipe, Coating for Pork, dry puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Kraft Foods | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 377 kcal | 497 kcal | -24% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 3.20 g | 5.01 g | -36% |
| Proteína | 6.10 g | 4.28 g | +43% |
| Lípidos totales (grasa) | 3.70 g | 24.4 g | -85% |
| Carbohidratos, por diferencia | 79.8 g | 65.0 g | +23% |
| Fibra dietética total | — | 2.00 g | |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | — | 8.08 g | |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | — | 8.94 g | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 5.83 g | |
| colesterol | — | 13.0 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.250 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.170 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 2.06 mg | |
| Biotin (Vitamin B7) | — | 60.0 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | — | 14.0 mg | |
| hierro, Fe | — | 2.63 mg | |
| potasio, K | — | 127 mg | |
| sodio, Na | 2182 mg | 270 mg | +708% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1577 kj | 2079 kj | -24% |
| Ceniza | 7.20 g | 1.28 g | +462% |
| azúcares totales | — | 34.1 g | |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | — | 60.0 ug | |
| vitamina A, UI | — | 16.0 IU | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 1.43 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.