KRAFT VELVEETA LIGHT Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Product vs Salt, table, iodized
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA Foundation Foods
KRAFT VELVEETA LIGHT Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Product es más alto en más vitaminas y minerales
Calorías (kcal)
KRAFT VELVEETA 222
Salt —
Proteínas (g)
KRAFT VELVEETA 19.6
Salt —
Carbohidratos (g)
KRAFT VELVEETA 11.8
Salt —
Grasas (g)
KRAFT VELVEETA 10.6
Salt —
Fibra (g)
KRAFT VELVEETA 0
Salt —
Respuestas rápidas
¿Cuál es más denso en nutrientes?
KRAFT VELVEETA LIGHT Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Product puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | KRAFT VELVEETA LIGHT Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Product | Salt | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 222 kcal | — | |
| Macronutrients | |||
| Agua | 51.3 g | 0.420 g | +12114% |
| Proteína | 19.6 g | — | |
| Lípidos totales (grasa) | 10.6 g | — | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.8 g | — | |
| Fibra dietética total | 0 g | — | |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 7.10 g | — | |
| colesterol | 42.0 mg | — | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.100 mg | — | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.650 mg | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 574 mg | 50.0 mg | +1048% |
| hierro, Fe | 0.140 mg | 0 mg | |
| magnesio, Mg | — | 0 mg | |
| fósforo, P | 1024 mg | 0 mg | |
| potasio, K | 345 mg | 2.00 mg | +17150% |
| sodio, Na | 1586 mg | 38700 mg | -96% |
| zinc, Zn | 2.49 mg | 0 mg | |
| cobre, Cu | — | 0 mg | |
| manganeso, Mn | — | 0.032 mg | |
| Other Nutrients | |||
| energía (factores generales de Atwater) | — | 0 kcal | |
| Energía | 929 kj | — | |
| Ceniza | 6.60 g | 99.0 g | -93% |
| azúcares totales | 8.50 g | — | |
| yodo, I | — | 5080 ug | |
| vitamina A, UI | 982 IU | — | |
| Fluoride | |||
| media mcg/100g ** | — | 2.00 mg | |
| Iodine | |||
| yodo mcg/100gB | 53.9 mcg | 5213 mcg | -99% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA Foundation Foods. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.