Martha White Foods, Martha White's Chewy Fudge Brownie Mix, dry vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Martha White 407
Archway Home 497
Proteínas (g)
Martha White 4.42
Archway Home 4.28
Carbohidratos (g)
Martha White 83.6
Archway Home 65.0
Grasas (g)
Martha White 6.16
Archway Home 24.4
Fibra (g)
Martha White 2.90
Archway Home 2.00
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Martha White Foods, Martha White's Chewy Fudge Brownie Mix, dry — 4.42g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Martha White Foods, Martha White's Chewy Fudge Brownie Mix, dry — 407 vs 497 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Martha White Foods | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 407 kcal | 497 kcal | -18% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 4.00 g | 5.01 g | -20% |
| Proteína | 4.42 g | 4.28 g | +3% |
| Lípidos totales (grasa) | 6.16 g | 24.4 g | -75% |
| Carbohidratos, por diferencia | 83.6 g | 65.0 g | +29% |
| Fibra dietética total | 2.90 g | 2.00 g | +45% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 1.70 g | 8.08 g | -79% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | — | 8.94 g | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 5.83 g | |
| colesterol | 0 mg | 13.0 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0 mg | = |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.200 mg | 0.250 mg | -20% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.130 mg | 0.170 mg | -24% |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.67 mg | 2.06 mg | -19% |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0 mg | — | |
| Biotin (Vitamin B7) | 49.0 ug | 60.0 ug | -18% |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0 ug | — | |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 17.0 mg | 14.0 mg | +21% |
| hierro, Fe | 3.81 mg | 2.63 mg | +45% |
| potasio, K | 51.0 mg | 127 mg | -60% |
| sodio, Na | 457 mg | 270 mg | +69% |
| zinc, Zn | 0.260 mg | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1705 kj | 2079 kj | -18% |
| Ceniza | 1.84 g | 1.28 g | +44% |
| azúcares totales | 54.8 g | 34.1 g | +61% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 49.0 ug | 60.0 ug | -18% |
| vitamina A, UI | 0 IU | 16.0 IU | -100% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 1.43 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.