Pan Dulce, La Ricura, Salpora de Arroz con Azucar, cookie-like, contains wheat flour and rice flour vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Pan Dulce 445
Archway Home 497
Proteínas (g)
Pan Dulce 8.81
Archway Home 4.28
Carbohidratos (g)
Pan Dulce 66.3
Archway Home 65.0
Grasas (g)
Pan Dulce 16.1
Archway Home 24.4
Fibra (g)
Pan Dulce 1.20
Archway Home 2.00
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Pan Dulce, La Ricura, Salpora de Arroz con Azucar, cookie-like, contains wheat flour and rice flour — 8.81g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Pan Dulce, La Ricura, Salpora de Arroz con Azucar, cookie-like, contains wheat flour and rice flour — 445 vs 497 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Pan Dulce | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 445 kcal | 497 kcal | -10% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 7.12 g | 5.01 g | +42% |
| Proteína | 8.81 g | 4.28 g | +106% |
| Lípidos totales (grasa) | 16.1 g | 24.4 g | -34% |
| Carbohidratos, por diferencia | 66.3 g | 65.0 g | +2% |
| Fibra dietética total | 1.20 g | 2.00 g | -40% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | — | 8.08 g | |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | — | 8.94 g | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 5.83 g | |
| colesterol | — | 13.0 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.250 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.170 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 2.06 mg | |
| Biotin (Vitamin B7) | — | 60.0 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 52.0 mg | 14.0 mg | +271% |
| hierro, Fe | 2.52 mg | 2.63 mg | -4% |
| magnesio, Mg | 22.0 mg | — | |
| fósforo, P | 297 mg | — | |
| potasio, K | 94.0 mg | 127 mg | -26% |
| sodio, Na | 445 mg | 270 mg | +65% |
| zinc, Zn | 0.820 mg | — | |
| cobre, Cu | 0.262 mg | — | |
| manganeso, Mn | 0.572 mg | — | |
| selenio, Se | 22.0 ug | — | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1863 kj | 2079 kj | -10% |
| Ceniza | 1.68 g | 1.28 g | +31% |
| azúcares totales | 21.9 g | 34.1 g | -36% |
| Sacarosa | 21.9 g | — | |
| Glucosa | 0 g | — | |
| Fructosa | 0 g | — | |
| Lactosa | 0 g | — | |
| Maltosa | 0 g | — | |
| Galactosa | 0 g | — | |
| Almidón | 41.7 g | — | |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | — | 60.0 ug | |
| vitamina A, UI | — | 16.0 IU | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 1.43 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.