Pillsbury, Cinnamon Rolls with Icing, refrigerated dough vs Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal — 4.67g vs 4.34g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Pillsbury, Cinnamon Rolls with Icing, refrigerated dough — 330 vs 400 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Pillsbury | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 330 kcal | 400 kcal | -17% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 27.9 g | 13.5 g | +107% |
| Proteína | 4.34 g | 4.67 g | -7% |
| Lípidos totales (grasa) | 11.3 g | 12.1 g | -6% |
| Carbohidratos, por diferencia | 53.4 g | 68.2 g | -22% |
| Fibra dietética total | 1.40 g | 2.10 g | -33% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 3.25 g | 2.76 g | +18% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | — | 4.82 g | |
| ácidos grasos, trans totales | 4.29 g | 3.36 g | +28% |
| colesterol | 0 mg | 6.00 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.100 mg | — | |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.280 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.170 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 1.99 mg | |
| Biotin (Vitamin B7) | — | 56.0 ug | |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 28.0 mg | 28.0 mg | = |
| hierro, Fe | 1.93 mg | 2.26 mg | -15% |
| potasio, K | — | 159 mg | |
| sodio, Na | 780 mg | 331 mg | +136% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1381 kj | 1673 kj | -17% |
| Ceniza | 3.08 g | 1.62 g | +90% |
| azúcares totales | 21.3 g | 34.3 g | -38% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | — | 56.0 ug | |
| vitamina A, UI | 1.00 IU | 13.0 IU | -92% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | — | 1.11 g | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.