Sauce, salsa, ready-to-serve vs CAMPBELL'S CHUNKY, Classic Chicken Noodle Soup
Comparación nutricional por 100g · USDA Foundation Foods y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
CAMPBELL'S CHUNKY, Classic Chicken Noodle Soup — 3.41g vs 1.44g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Sauce, salsa, ready-to-serve — 29 vs 47 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Sauce, salsa, ready-to-serve puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Sauce | CAMPBELL'S CHUNKY | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 29 kcal | 47 kcal | -38% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 89.3 g | 88.9 g | = |
| Proteína | 1.44 g | 3.41 g | -58% |
| Lípidos totales (grasa) | 0.190 g | 1.30 g | -85% |
| Carbohidratos, por diferencia | 6.74 g | 5.41 g | +25% |
| Fibra dietética total | 1.80 g | 1.00 g | +80% |
| Azúcares, totales | 3.81 g | — | |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | — | 0.408 g | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0 g | |
| colesterol | — | 8.00 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.035 mg | 0.017 mg | +106% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.023 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.12 mg | 1.35 mg | -17% |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.202 mg | — | |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.176 mg | — | |
| vitamina A, RAE | 24.0 ug | — | |
| caroteno, beta | 288 ug | 198 ug | +45% |
| caroteno, alfa | 0 ug | 20.0 ug | -100% |
| vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.22 mg | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 28.0 mg | 11.0 mg | +155% |
| hierro, Fe | 0.420 mg | 0.340 mg | +24% |
| magnesio, Mg | 15.2 mg | 7.00 mg | +117% |
| fósforo, P | 32.0 mg | 35.0 mg | -9% |
| potasio, K | 258 mg | 90.0 mg | +187% |
| sodio, Na | 656 mg | 325 mg | +102% |
| zinc, Zn | 0.200 mg | 0.180 mg | +11% |
| cobre, Cu | 0.065 mg | 0.025 mg | +160% |
| manganeso, Mn | 0.110 mg | 0.058 mg | +90% |
| selenio, Se | — | 5.70 ug | |
| Other Nutrients | |||
| energía (factores generales de Atwater) | 34 kcal | — | |
| energía (factores específicos de Atwater) | 29 kcal | — | |
| Energía | 122 kj | 196 kj | -38% |
| Nitrógeno | 0.230 g | — | |
| Ceniza | 2.30 g | 0.980 g | +135% |
| Carbohidratos, por suma | 5.66 g | — | |
| azúcares totales | — | 0.410 g | |
| Sacarosa | 0.200 g | 0.410 g | -51% |
| Glucosa | 1.63 g | 0 g | |
| Fructosa | 1.98 g | 0 g | |
| Lactosa | 0 g | 0 g | = |
| Maltosa | 0 g | 0 g | = |
| Galactosa | 0 g | 0 g | = |
| Almidón | 0 g | 4.00 g | -100% |
| betaína | 0.300 mg | — | |
| Beta-carotene (Provitamin A) | 0 ug | — | |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | 6310 ug | — | |
| Lycopene | 211 ug | — | |
| Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol) | 0.030 mg | — | |
| Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol) | 0.140 mg | — | |
| Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol) | 0 mg | — | |
| Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol) | 0 mg | — | |
| Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol) | 0.430 mg | — | |
| Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol) | 0 mg | — | |
| Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol) | 0.010 mg | — | |
| Vitamin K1 — Phylloquinone | 4.20 ug | — | |
| Choline | |||
| colina de esfingomielina | 0.100 mg | — | |
| colina de fosfatidilcolina | 2.00 mg | — | |
| colina de fosfocolina | 1.30 mg | — | |
| colina de glicerofosfolina | 1.00 mg | — | |
| colina libre | 7.30 mg | — | |
| colina total | 12.0 mg | — | |
| Iodine | |||
| yodo mcg/100gB | 1.60 mcg | — | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA Foundation Foods y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.