SMART SOUP, French Lentil vs CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
SMART SOUP 53
CAMPBELL'S CHUNKY 49
Proteínas (g)
SMART SOUP 2.90
CAMPBELL'S CHUNKY 3.16
Carbohidratos (g)
SMART SOUP 9.50
CAMPBELL'S CHUNKY 6.24
Grasas (g)
SMART SOUP 1.06
CAMPBELL'S CHUNKY 1.23
Fibra (g)
SMART SOUP 2.90
CAMPBELL'S CHUNKY 1.30
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup — 3.16g vs 2.90g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup — 49 vs 53 kcal por 100g.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | SMART SOUP | CAMPBELL'S CHUNKY | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 53 kcal | 49 kcal | +8% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 85.5 g | 88.1 g | -3% |
| Proteína | 2.90 g | 3.16 g | -8% |
| Lípidos totales (grasa) | 1.06 g | 1.23 g | -14% |
| Carbohidratos, por diferencia | 9.50 g | 6.24 g | +52% |
| Fibra dietética total | 2.90 g | 1.30 g | +123% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 0 g | 0.408 g | -100% |
| ácidos grasos, trans totales | 0.177 g | 0 g | |
| colesterol | 0 mg | 6.00 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0 mg | = |
| Thiamin (Vitamin B1) | — | 0.015 mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | — | 0.016 mg | |
| Niacin (Vitamin B3) | — | 1.00 mg | |
| colina, total | — | 12.0 mg | |
| caroteno, beta | 251 ug | 1255 ug | -80% |
| caroteno, alfa | — | 605 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 23.0 mg | 17.0 mg | +35% |
| hierro, Fe | 1.00 mg | 0.540 mg | +85% |
| magnesio, Mg | — | 10.0 mg | |
| fósforo, P | — | 48.0 mg | |
| potasio, K | — | 163 mg | |
| sodio, Na | 131 mg | 346 mg | -62% |
| zinc, Zn | — | 0.590 mg | |
| cobre, Cu | — | 0.027 mg | |
| manganeso, Mn | — | 0.070 mg | |
| selenio, Se | — | 3.00 ug | |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 222 kj | 204 kj | +9% |
| Ceniza | 1.10 g | 1.31 g | -16% |
| azúcares totales | 2.60 g | 1.15 g | +126% |
| Sacarosa | — | 0.510 g | |
| Glucosa | — | 0.310 g | |
| Fructosa | — | 0.330 g | |
| Lactosa | — | 0 g | |
| Maltosa | — | 0 g | |
| Galactosa | — | 0 g | |
| Almidón | — | 3.00 g | |
| betaína | — | 0.700 mg | |
| retinol | 0 ug | — | |
| Beta-carotene (Provitamin A) | — | 0 ug | |
| vitamina A, UI | — | 2595 IU | |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | — | 675 ug | |
| Lycopene | — | 137 ug | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.