Soup, beef and vegetables, reduced sodium, canned, ready-to-serve vs CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Soup, beef and vegetables, reduced sodium, canned, ready-to-serve — 3.26g vs 3.16g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Soup, beef and vegetables, reduced sodium, canned, ready-to-serve — 42 vs 49 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Soup | CAMPBELL'S CHUNKY | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 42 kcal | 49 kcal | -14% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 89.8 g | 88.1 g | +2% |
| Proteína | 3.26 g | 3.16 g | +3% |
| Lípidos totales (grasa) | 0.950 g | 1.23 g | -23% |
| Carbohidratos, por diferencia | 4.99 g | 6.24 g | -20% |
| Fibra dietética total | 0.800 g | 1.30 g | -38% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | — | 0.408 g | |
| ácidos grasos, trans totales | — | 0 g | |
| colesterol | — | 6.00 mg | |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | — | 0 mg | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.015 mg | 0.015 mg | = |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.015 mg | 0.016 mg | -6% |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.907 mg | 1.00 mg | -9% |
| colina, total | — | 12.0 mg | |
| caroteno, beta | — | 1255 ug | |
| caroteno, alfa | — | 605 ug | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 17.0 mg | 17.0 mg | = |
| hierro, Fe | 0.450 mg | 0.540 mg | -17% |
| magnesio, Mg | 9.00 mg | 10.0 mg | -10% |
| fósforo, P | 43.0 mg | 48.0 mg | -10% |
| potasio, K | 277 mg | 163 mg | +70% |
| sodio, Na | 175 mg | 346 mg | -49% |
| zinc, Zn | 0.410 mg | 0.590 mg | -31% |
| cobre, Cu | 0.026 mg | 0.027 mg | -4% |
| manganeso, Mn | 0.048 mg | 0.070 mg | -31% |
| selenio, Se | 3.00 ug | 3.00 ug | = |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 174 kj | 204 kj | -15% |
| Ceniza | 1.05 g | 1.31 g | -20% |
| azúcares totales | 1.22 g | 1.15 g | +6% |
| Sacarosa | 0.930 g | 0.510 g | +82% |
| Glucosa | 0.050 g | 0.310 g | -84% |
| Fructosa | 0.250 g | 0.330 g | -24% |
| Lactosa | 0 g | 0 g | = |
| Maltosa | 0 g | 0 g | = |
| Galactosa | 0 g | 0 g | = |
| Almidón | 3.00 g | 3.00 g | = |
| betaína | — | 0.700 mg | |
| Beta-carotene (Provitamin A) | — | 0 ug | |
| vitamina A, UI | — | 2595 IU | |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | — | 675 ug | |
| Lycopene | — | 137 ug | |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.