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Vinegar, balsamic vs Dill weed, fresh

Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy

Dill weed, fresh es más alto en más vitaminas y minerales

Calorías (kcal)

Vinegar 88
Dill weed 43

Proteínas (g)

Vinegar 0.490
Dill weed 3.46

Carbohidratos (g)

Vinegar 17.0
Dill weed 7.02

Grasas (g)

Vinegar 0
Dill weed 1.12

Fibra (g)

Vinegar —
Dill weed 2.10

Respuestas rápidas

¿Cuál tiene más proteínas?

Dill weed, fresh — 3.46g vs 0.490g por 100g.

¿Cuál tiene menos calorías?

Dill weed, fresh — 43 vs 88 kcal por 100g.

¿Cuál es más denso en nutrientes?

Dill weed, fresh puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.

Comparación Nutricional Completa

Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto

Nutriente Vinegar Dill weed
Energy
Energía 88 kcal 43 kcal
Macronutrients
Agua 76.4 g 85.9 g
Proteína 0.490 g 3.46 g
Lípidos totales (grasa) 0 g 1.12 g
Carbohidratos, por diferencia 17.0 g 7.02 g
Fibra dietética total — 2.10 g
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0 g 0.060 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales — 0.802 g
ácidos grasos, trans totales 0 g 0 g
colesterol — 0 mg
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 85.0 mg
Thiamin (Vitamin B1) — 0.058 mg
Riboflavin (Vitamin B2) — 0.296 mg
Niacin (Vitamin B3) — 1.57 mg
Pantothenic acid (Vitamin B5) — 0.397 mg
Vitamin B-6 — Pyridoxine — 0.185 mg
Biotin (Vitamin B7) — 150 ug
Folate, total (Vitamin B9) — 0 ug
Vitamin B-12 — Cobalamin — 0 ug
vitamina A, RAE 0 ug 386 ug
vitamina D (D2 + D3) — 0 ug
Minerals
calcio, Ca 27.0 mg 208 mg
hierro, Fe 0.720 mg 6.59 mg
magnesio, Mg 12.0 mg 55.0 mg
fósforo, P 19.0 mg 66.0 mg
potasio, K 112 mg 738 mg
sodio, Na 23.0 mg 61.0 mg
zinc, Zn 0.080 mg 0.910 mg
cobre, Cu 0.026 mg 0.146 mg
manganeso, Mn 0.131 mg 1.26 mg
Other Nutrients
Energía 369 kj 180 kj
Ceniza 0.370 g 2.45 g
azúcares totales 14.9 g —
Sacarosa 0 g —
Glucosa 7.57 g —
Fructosa 7.38 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0 g —
Galactosa 0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) — 150 ug
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) — 150 ug
retinol — 0 ug
vitamina A, UI 0 IU 7718 IU
Vitamin D (D2 + D3 — total) — 0 IU
SFA 12:0 (Lauric acid) — 0.001 g
SFA 14:0 (Myristic acid) — 0.001 g
SFA 16:0 (Palmitic acid) — 0.049 g
SFA 18:0 (Stearic acid) — 0.009 g
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) — 0.004 g
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) — 0.798 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales — 0.095 g
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) — 0.082 g
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) — 0.013 g
Tryptophan (EAA) — 0.014 g
Threonine (EAA) — 0.068 g
Isoleucine (EAA, BCAA) — 0.195 g
Leucine (EAA, BCAA) — 0.159 g
Lysine (EAA) — 0.246 g
Methionine (EAA) — 0.011 g
Cystine (conditionally essential) — 0.017 g
Phenylalanine (EAA) — 0.065 g
Tyrosine (conditionally essential) — 0.096 g
Valine (EAA, BCAA) — 0.154 g
Arginine (conditionally essential) — 0.142 g
Histidine (EAA) — 0.071 g
alanina — 0.227 g
ácido aspártico — 0.343 g
ácido glutámico — 0.290 g
Glycine (conditionally essential) — 0.169 g
Proline (conditionally essential) — 0.248 g
serina — 0.158 g
apigenina — 0 mg
luteolina — 0 mg
kaempferol — 13.3 mg
miricetina — 0.700 mg
quercetina — 55.2 mg

* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.