Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

22

Calorías

0.690g

Proteínas

5.48g

Carbohidratos

0.030g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 22 kcal —
Macronutrients
Agua 93.4 g —
Proteína 0.690 g 1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.030 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 5.48 g 2% (Bajo)
Fibra dietética total 1.10 g 4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.002 g 0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.013 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 1.80 mg 2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.020 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.024 mg 2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.437 mg 3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.092 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.054 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 2.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 91.0 ug 10% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 8.00 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 0.540 mg 3% (Bajo)
magnesio, Mg 9.00 mg 2% (Bajo)
fósforo, P 16.0 mg 1% (Bajo)
potasio, K 154.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 11.0 mg 0% (Bajo)
zinc, Zn 0.110 mg 1% (Bajo)
cobre, Cu 0.068 mg 8% (Bajo)
manganeso, Mn 0.053 mg 2% (Bajo)
Other
Energía 92.0 kj —
Ceniza 0.380 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 2.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 2.00 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 1810.0 IU —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.002 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.013 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.006 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.006 g —
Tryptophan (EAA) 0.012 g —
Threonine (EAA) 0.025 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.021 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.040 g —
Lysine (EAA) 0.048 g —
Methionine (EAA) 0.003 g —
Cystine (conditionally essential) 0.002 g —
Phenylalanine (EAA) 0.028 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.016 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.025 g —
Arginine (conditionally essential) 0.027 g —
Histidine (EAA) 0.011 g —
alanina 0.034 g —
ácido aspártico 0.157 g —
ácido glutámico 0.069 g —
Glycine (conditionally essential) 0.021 g —
Proline (conditionally essential) 0.041 g —
serina 0.039 g —
apigenina 0 mg —
luteolina 0 mg —
kaempferol 0 mg —
miricetina 0 mg —
quercetina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.