Beans, Dry, Cranberry, 11F-8131 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.5g
Proteínas
1.03g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.5 g | 51% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.03 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.60 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 140.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 6.57 mg | 37% (Alto) |
| magnesio, Mg | 170.0 mg | 40% (Alto) |
| fósforo, P | 533.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 1420.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.91 mg | 26% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.692 mg | 77% (Alto) |
| manganeso, Mn | 2.05 mg | 89% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 34.9 g | — |
| azufre, S | 197.0 mg | — |
| níquel, Ni | 66.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 491.0 ug | — |
| cobalto, Co | 30.0 ug | — |
| boro, B | 1050.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.