Beans, Dry, Pink, 11F-8082 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
23.2g
Proteínas
1.48g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 23.2 g | 46% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.48 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.50 g | 16% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 105.0 mg | 8% (Bajo) |
| hierro, Fe | 7.39 mg | 41% (Alto) |
| magnesio, Mg | 151.0 mg | 36% (Alto) |
| fósforo, P | 544.0 mg | 44% (Alto) |
| potasio, K | 1060.0 mg | 23% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.52 mg | 32% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.949 mg | 105% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.35 mg | 59% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 38.6 g | — |
| azufre, S | 241.0 mg | — |
| níquel, Ni | 56.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 685.0 ug | — |
| cobalto, Co | 16.0 ug | — |
| boro, B | 1100.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.