Beans, Dry, Pink, 478 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
24.5g
Proteínas
0.960g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 24.5 g | 49% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.960 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 3.70 g | 13% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 148.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 5.31 mg | 29% (Alto) |
| magnesio, Mg | 163.0 mg | 39% (Alto) |
| fósforo, P | 456.0 mg | 36% (Alto) |
| potasio, K | 1430.0 mg | 30% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.48 mg | 32% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.928 mg | 103% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.68 mg | 73% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 39.3 g | — |
| azufre, S | 224.0 mg | — |
| níquel, Ni | 224.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 272.0 ug | — |
| cobalto, Co | 41.0 ug | — |
| boro, B | 1140.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.