Beans, Dry, Pink, 483 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
25.0g
Proteínas
1.06g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 25.0 g | 50% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.06 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.00 g | 14% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 149.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 4.74 mg | 26% (Alto) |
| magnesio, Mg | 161.0 mg | 38% (Alto) |
| fósforo, P | 529.0 mg | 42% (Alto) |
| potasio, K | 1590.0 mg | 34% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.49 mg | 32% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.988 mg | 110% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.46 mg | 63% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 37.6 g | — |
| azufre, S | 220.0 mg | — |
| níquel, Ni | 184.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 343.0 ug | — |
| cobalto, Co | 46.0 ug | — |
| boro, B | 1170.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.