Beans, Dry, Pink, 739 (0% moisture)
Por 100g · Legumbres y productos derivados · usda_agricultural
22.4g
Proteínas
1.00g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 0 g | — |
| Proteína | 22.4 g | 45% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.00 g | 1% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 4.10 g | 15% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 107.0 mg | 8% (Bajo) |
| hierro, Fe | 4.86 mg | 27% (Alto) |
| magnesio, Mg | 174.0 mg | 41% (Alto) |
| fósforo, P | 453.0 mg | 36% (Alto) |
| potasio, K | 1540.0 mg | 33% (Alto) |
| zinc, Zn | 3.08 mg | 28% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.06 mg | 118% (Alto) |
| manganeso, Mn | 1.70 mg | 74% (Alto) |
| Other | ||
| Almidón | 38.2 g | — |
| azufre, S | 217.0 mg | — |
| níquel, Ni | 240.0 ug | — |
| molibdeno, Mo | 1390.0 ug | — |
| cobalto, Co | 47.0 ug | — |
| boro, B | 1080.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.