Beans, kidney, dark red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA Foundation Foods
7.80g
Proteínas
21.0g
Carbohidratos
1.26g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 68.8 g | — |
| Proteína | 7.80 g | 16% (Moderado) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.26 g | 2% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 21.0 g | 8% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 56.9 mg | 4% (Bajo) |
| hierro, Fe | 1.44 mg | 8% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 29.3 mg | 7% (Bajo) |
| fósforo, P | 104.1 mg | 8% (Bajo) |
| potasio, K | 226.9 mg | 5% (Bajo) |
| sodio, Na | 172.3 mg | 7% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.560 mg | 5% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.273 mg | 30% (Alto) |
| manganeso, Mn | 0.329 mg | 14% (Moderado) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 127 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 123 kcal | — |
| Nitrógeno | 1.25 g | — |
| Ceniza | 1.09 g | — |
| fibra dietética total (AOAC 2011.25) | 7.01 g | — |
| Almidón | 12.2 g | — |
| Almidón resistente | 2.00 g | — |
| Purines | ||
| purina, ácido úrico | 0 mg | — |
| purina, adenina | 11.8 mg | — |
| purina, guanina | 11.0 mg | — |
| purina, hipoxantina | 0.300 mg | — |
| purina, xantina | 0.300 mg | — |
| purinas, total | 23.4 mg | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.