Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA Foundation Foods
7.31g
Proteínas
21.4g
Carbohidratos
1.30g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 68.9 g | — |
| Proteína | 7.31 g | 15% (Moderado) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.30 g | 2% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 21.4 g | 8% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 60.3 mg | 5% (Bajo) |
| hierro, Fe | 1.30 mg | 7% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 25.5 mg | 6% (Bajo) |
| fósforo, P | 93.6 mg | 7% (Bajo) |
| potasio, K | 209.4 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 158.5 mg | 7% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.526 mg | 5% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.271 mg | 30% (Alto) |
| manganeso, Mn | 0.345 mg | 15% (Moderado) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 127 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 124 kcal | — |
| Nitrógeno | 1.17 g | — |
| Ceniza | 1.02 g | — |
| fibra dietética total (AOAC 2011.25) | 7.40 g | — |
| Almidón | 13.1 g | — |
| Almidón resistente | 2.00 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.