Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS
Por 100g · Cereales para el desayuno · USDA SR Legacy
379
Calorías
3.45g
Proteínas
89.7g
Carbohidratos
1.72g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 379 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 1.88 g | — |
| Proteína | 3.45 g | 7% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.72 g | 2% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 89.7 g | 33% (Alto) |
| Fibra dietética total | 3.40 g | 12% (Moderado) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.585 g | 3% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.495 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 20.7 mg | 23% (Alto) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 1.29 mg | 108% (Alto) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1.47 mg | 113% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 17.2 mg | 108% (Alto) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 1.72 mg | 101% (Alto) |
| Biotin (Vitamin B7) | 690.0 ug | 173% (Alto) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 5.17 ug | 215% (Alto) |
| vitamina D (D2 + D3) | 3.40 ug | 17% (Moderado) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 14.0 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 31.0 mg | 172% (Alto) |
| magnesio, Mg | 28.0 mg | 7% (Bajo) |
| fósforo, P | 69.0 mg | 6% (Bajo) |
| potasio, K | 121.0 mg | 3% (Bajo) |
| sodio, Na | 759.0 mg | 33% (Alto) |
| zinc, Zn | 12.9 mg | 118% (Alto) |
| Other | ||
| Energía | 1587.0 kj | — |
| Ceniza | 3.29 g | — |
| azúcares totales | 37.9 g | — |
| vitamina A, UI | 1724.0 IU | — |
| Vitamin D (D2 + D3 — total) | 138.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.585 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.