Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal

Por 100g · Cereales para el desayuno · USDA SR Legacy

407

Calorías

7.62g

Proteínas

79.7g

Carbohidratos

7.33g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	407 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.50 g	—
Proteína	7.62 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	7.33 g	9% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	79.7 g	29% (Alto)
Fibra dietética total	2.50 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.45 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.11 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.180 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.070 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.70 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.120 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	24.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	8.00 ug	1% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	3.71 mg	25% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	23.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	1.97 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	74.0 mg	18% (Moderado)
fósforo, P	213.0 mg	17% (Moderado)
potasio, K	296.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	774.0 mg	34% (Alto)
zinc, Zn	1.42 mg	13% (Moderado)
Other
Energía	1704.0 kj	—
Ceniza	2.87 g	—
azúcares totales	29.3 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	24.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	159.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.25 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.