Chicken, thigh, meat and skin, raw
Por 100g · Productos avícolas · USDA Foundation Foods
17.1g
Proteínas
-0.173g
Carbohidratos
13.4g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 68.9 g | — |
| Proteína | 17.1 g | 34% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 13.4 g | 17% (Moderado) |
| Carbohidratos, por diferencia | -0.173 g | 0% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| colesterol | 95.5 mg | 32% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 5.73 mg | 0% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.586 mg | 3% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 18.5 mg | 4% (Bajo) |
| fósforo, P | 153.6 mg | 12% (Moderado) |
| potasio, K | 246.0 mg | 5% (Bajo) |
| sodio, Na | 63.5 mg | 3% (Bajo) |
| zinc, Zn | 1.20 mg | 11% (Moderado) |
| cobre, Cu | 0.039 mg | 4% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.003 mg | 0% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 188 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 193 kcal | — |
| Nitrógeno | 2.74 g | — |
| Ceniza | 0.846 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.