Game meat, bear, raw
Por 100g · Productos de cordero, ternera y caza · USDA SR Legacy
161
Calorías
20.1g
Proteínas
0g
Carbohidratos
8.30g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 161 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 71.2 g | — |
| Proteína | 20.1 g | 40% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 8.30 g | 11% (Moderado) |
| Carbohidratos, por diferencia | 0 g | 0% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 0 g | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.160 mg | 13% (Moderado) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.680 mg | 52% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 3.20 mg | 20% (Alto) |
| vitamina A, RAE | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 3.00 mg | 0% (Bajo) |
| hierro, Fe | 6.65 mg | 37% (Alto) |
| fósforo, P | 151.0 mg | 12% (Moderado) |
| selenio, Se | 8.30 ug | 15% (Moderado) |
| Other | ||
| Energía | 674.0 kj | — |
| Ceniza | 0.700 g | — |
| retinol | 0 ug | — |
| vitamina A, UI | 0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.