Game meat, muskrat, raw

Por 100g · Productos de cordero, ternera y caza · USDA SR Legacy

162

Calorías

20.8g

Proteínas

0g

Carbohidratos

8.10g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 162 kcal —
Macronutrients
Agua 69.3 g —
Proteína 20.8 g 42% (Alto)
Lípidos totales (grasa) 8.10 g 10% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia 0 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 5.00 mg 6% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.090 mg 7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.520 mg 40% (Alto)
Niacin (Vitamin B3) 6.20 mg 39% (Alto)
vitamina A, RAE 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 25.0 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 22.0 mg 5% (Bajo)
fósforo, P 220.0 mg 18% (Moderado)
potasio, K 276.0 mg 6% (Bajo)
sodio, Na 82.0 mg 4% (Bajo)
selenio, Se 9.10 ug 17% (Moderado)
Other
Energía 678.0 kj —
Ceniza 1.18 g —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 0 IU —
Threonine (EAA) 0.854 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.791 g —
Leucine (EAA, BCAA) 1.64 g —
Lysine (EAA) 1.63 g —
Methionine (EAA) 0.345 g —
Phenylalanine (EAA) 0.857 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.568 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.923 g —
Arginine (conditionally essential) 0.996 g —
Histidine (EAA) 0.618 g —
alanina 1.10 g —
ácido aspártico 1.79 g —
ácido glutámico 2.64 g —
Glycine (conditionally essential) 1.01 g —
Proline (conditionally essential) 0.830 g —
serina 0.744 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.