Grapes, muscadine, raw
Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy
57
Calorías
0.810g
Proteínas
13.9g
Carbohidratos
0.470g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 57 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 84.3 g | — |
| Proteína | 0.810 g | 2% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.470 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 13.9 g | 5% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 3.90 g | 14% (Moderado) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 6.50 mg | 7% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1.50 mg | 115% (Alto) |
| Biotin (Vitamin B7) | 2.00 ug | 1% (Bajo) |
| vitamina A, RAE | 3.00 ug | 0% (Bajo) |
| caroteno, beta | 39.0 ug | — |
| caroteno, alfa | 1.00 ug | — |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 37.0 mg | 3% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.260 mg | 1% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 14.0 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 24.0 mg | 2% (Bajo) |
| potasio, K | 203.0 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 1.00 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.110 mg | 1% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.119 mg | 13% (Moderado) |
| manganeso, Mn | 1.97 mg | 86% (Alto) |
| Other | ||
| Energía | 238.0 kj | — |
| Ceniza | 0.500 g | — |
| Sacarosa | 0.570 g | — |
| Glucosa | 3.67 g | — |
| Fructosa | 3.92 g | — |
| Lactosa | 0 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 2.00 ug | — |
| Beta-carotene (Provitamin A) | 1.00 ug | — |
| vitamina A, UI | 67.0 IU | — |
| Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) | 0 ug | — |
| Lycopene | 64.0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.