Java-plum, (jambolan), raw
Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy
60
Calorías
0.720g
Proteínas
15.6g
Carbohidratos
0.230g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 60 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 83.1 g | — |
| Proteína | 0.720 g | 1% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.230 g | 0% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 15.6 g | 6% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 14.3 mg | 16% (Moderado) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.006 mg | 0% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.012 mg | 1% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.260 mg | 2% (Bajo) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.038 mg | 2% (Bajo) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0 ug | 0% (Bajo) |
| vitamina A, RAE | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 19.0 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.190 mg | 1% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 15.0 mg | 4% (Bajo) |
| fósforo, P | 17.0 mg | 1% (Bajo) |
| potasio, K | 79.0 mg | 2% (Bajo) |
| sodio, Na | 14.0 mg | 1% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 251.0 kj | — |
| Ceniza | 0.360 g | — |
| retinol | 0 ug | — |
| vitamina A, UI | 3.00 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.