Mangosteen, canned, syrup pack
Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy
73
Calorías
0.410g
Proteínas
17.9g
Carbohidratos
0.580g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 73 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 80.9 g | — |
| Proteína | 0.410 g | 1% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.580 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 17.9 g | 7% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.80 g | 6% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 2.90 mg | 3% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.054 mg | 4% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.054 mg | 4% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.286 mg | 2% (Bajo) |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.032 mg | 1% (Bajo) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.018 mg | 1% (Bajo) |
| Biotin (Vitamin B7) | 31.0 ug | 8% (Bajo) |
| Folate, total (Vitamin B9) | 0 ug | — |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0 ug | 0% (Bajo) |
| vitamina A, RAE | 2.00 ug | 0% (Bajo) |
| caroteno, beta | 16.0 ug | — |
| caroteno, alfa | 1.00 ug | — |
| vitamina D (D2 + D3) | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 12.0 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.300 mg | 2% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 13.0 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 8.00 mg | 1% (Bajo) |
| potasio, K | 48.0 mg | 1% (Bajo) |
| sodio, Na | 7.00 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.210 mg | 2% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.069 mg | 8% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.102 mg | 4% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 305.0 kj | — |
| Ceniza | 0.160 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 31.0 ug | — |
| Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) | 31.0 ug | — |
| Beta-carotene (Provitamin A) | 9.00 ug | — |
| vitamina A, UI | 35.0 IU | — |
| Vitamin D (D2 + D3 — total) | 0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.