McDONALD'S, BIG MAC
Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy
257
Calorías
11.8g
Proteínas
20.1g
Carbohidratos
15.0g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 257 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 51.3 g | — |
| Proteína | 11.8 g | 24% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 15.0 g | 19% (Moderado) |
| Carbohidratos, por diferencia | 20.1 g | 7% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.60 g | 6% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 3.80 g | 19% (Moderado) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.47 g | — |
| colesterol | 36.0 mg | 12% (Moderado) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.400 mg | 0% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.176 mg | 15% (Moderado) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.209 mg | 16% (Moderado) |
| Niacin (Vitamin B3) | 3.38 mg | 21% (Alto) |
| Biotin (Vitamin B7) | 46.0 ug | 12% (Moderado) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0.880 ug | 37% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 116.0 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 2.00 mg | 11% (Moderado) |
| magnesio, Mg | 20.0 mg | 5% (Bajo) |
| fósforo, P | 122.0 mg | 10% (Moderado) |
| potasio, K | 181.0 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 460.0 mg | 20% (Alto) |
| zinc, Zn | 1.91 mg | 17% (Moderado) |
| cobre, Cu | 0.098 mg | 11% (Moderado) |
| manganeso, Mn | 0.206 mg | 9% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 1076.0 kj | — |
| Ceniza | 1.87 g | — |
| azúcares totales | 3.97 g | — |
| Sacarosa | 0.460 g | — |
| Glucosa | 1.04 g | — |
| Fructosa | 1.69 g | — |
| Lactosa | 0.320 g | — |
| Maltosa | 0.490 g | — |
| Galactosa | 0 g | — |
| vitamina A, UI | 188.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.306 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.