McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait (without granola)
Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy
90
Calorías
2.47g
Proteínas
17.7g
Carbohidratos
1.13g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 90 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 78.2 g | — |
| Proteína | 2.47 g | 5% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.13 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 17.7 g | 6% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 0.900 g | 3% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.004 g | 0% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.010 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0.054 g | — |
| colesterol | 5.00 mg | 2% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 14.5 mg | 16% (Moderado) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.033 mg | 3% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.117 mg | 9% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.188 mg | 1% (Bajo) |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.398 mg | 8% (Bajo) |
| Biotin (Vitamin B7) | 11.0 ug | 3% (Bajo) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0.200 ug | 8% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 87.0 mg | 7% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.360 mg | 2% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 12.0 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 71.0 mg | 6% (Bajo) |
| potasio, K | 165.0 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 38.0 mg | 2% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.300 mg | 3% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.041 mg | 5% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.122 mg | 5% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 377.0 kj | — |
| Ceniza | 0.560 g | — |
| azúcares totales | 11.9 g | — |
| Sacarosa | 6.97 g | — |
| Glucosa | 0.750 g | — |
| Fructosa | 1.78 g | — |
| Lactosa | 2.22 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
| Galactosa | 0.180 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 11.0 ug | — |
| vitamina A, UI | 62.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.033 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.