McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait
Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy
105
Calorías
2.73g
Proteínas
20.7g
Carbohidratos
1.30g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 105 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 74.6 g | — |
| Proteína | 2.73 g | 5% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 1.30 g | 2% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 20.7 g | 8% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.00 g | 4% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.041 g | 0% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.106 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0.052 g | — |
| colesterol | 5.00 mg | 2% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 13.9 mg | 15% (Moderado) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.046 mg | 4% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.115 mg | 9% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.237 mg | 1% (Bajo) |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.418 mg | 8% (Bajo) |
| Biotin (Vitamin B7) | 13.0 ug | 3% (Bajo) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0.190 ug | 8% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 86.0 mg | 7% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.450 mg | 2% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 14.0 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 84.0 mg | 7% (Bajo) |
| potasio, K | 167.0 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 58.0 mg | 3% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.360 mg | 3% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.051 mg | 6% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.203 mg | 9% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 439.0 kj | — |
| Ceniza | 0.640 g | — |
| azúcares totales | 12.8 g | — |
| Sacarosa | 7.92 g | — |
| Glucosa | 0.780 g | — |
| Fructosa | 1.76 g | — |
| Lactosa | 2.11 g | — |
| Maltosa | 0.070 g | — |
| Galactosa | 0.170 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 13.0 ug | — |
| vitamina A, UI | 59.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.095 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.